Eu sei que esses meses estão sendo difíceis e que a ansiedade aumenta, a falta de ar aumenta, o sentimento de incapacidade, a frustração, a insegurança, tudo aparece e parece que ficará para sempre, mas eu tenho um segredo para te contar: Escute bem com atenção. Sempre que você estiver assim e perceber que esses sentimentos estão próximos, inspire e expire até se sentir confiante, leve o tempo que precisar e lembre-se sempre: você não está sozinho e isso tudo irá passar. Tudo vai ficar bem.